Und wie lief es meine Lieben?

Die nächste Woche (9.April-15. April)
sind 100 Jumping Jacks jeweil Morgens und Abends angesagt :)

Und was essen betrifft wieder so wie letztes mal :**

Okay.
Morgen haben wir Mittwoch, ist ja nicht schlimm dann machen wir die erste Challenge nur eine halbe Woche.

1. Challenge  ( 4. -8 April)  50 Sit- Ups jeweils Morgens und Abends
Kcal- Bilanz von 500-1500, wichtig ist nur gesunde Sachen essen. Am Tag ist höchstens ein kleines Stück Schokolade im Notfall oder bei verdacht auf eine FA essen.  :)

PS. an Emily falls du das Kommentar von Mile noch nicht gelesen hast, kannst du sie wieder zum Blog hinzufügen?
Und an dich Mile, wir wollen dich natürlich dabei haben :**