Okay nachdem die letzte Challenge nicht so geklappt hat wie erhofft.
Schlage ich vor, dass wir eine neue Challenge starten die nicht so wie die anderen war.
Es sind immer kurze Challengen damit wir nur einmal was in der Woche Posten müssen.
Aber das wichtigste ist, das wir es mal auf Gesundem Weg probieren.
Mile? Emily? Habt ihr ein paar Vorschläge?
Mein Vorschlag wäre eine Sport Challenge.
z.B. Morgens und Abends jeweils 20 Sit Ups
das geht dann eine Woche
dannach eine Woche Jumping Jacks 50 Stück morgens und abends jeweils wieder
usw...
Was das essen betrifft ist die einzige Bedingung gesund! Kein Fastfood, keine Fertiggerichte und kein Fettiges Essen! Viel Obst und Gemüse.
also ich finde die idee super gut! (:
AntwortenLöschenEine wirklich gute Idee <3
AntwortenLöschenIch denke dass ich das für mich auch machen werde :)
Fangen wir gleich Montag an?
AntwortenLöschenMit 20 Sit Ups jeweils morgens und Abends?
ohh jaa, find ich gut :)
AntwortenLöschenemily, kannst du mich dann vielleicht wieder zum blog hinzufügen? :') es sei denn ihr wollt das nicht, könnt ich auch verstehen ;)
Aber sind 20 nicht 'n bisschen wenig?