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Donnerstag, 24. Mai 2012

Also ihr wolltet etwas mit Sport, also hab ich mal etwas rungeschaut und hab etwas witztiges gefunden.
Die Challenge dient dazu, dass wir mindestens 1 mal am Tag eine Übung machen und damit wir und nicht aussuchen können was wir machen lassen wir dies unsere Anziehsachen entscheiden :D
Was haltet ihr davon?

Mittwoch, 16. Mai 2012

Hey Mädels :)
Ich weis nicht, irgendwie läuft alles nicht so wie geplant...
Was wollen wir machen?
Irgendwelche Ideen?

Sonntag, 8. April 2012

Und wie lief es meine Lieben?

Die nächste Woche (9.April-15. April)
sind 100 Jumping Jacks jeweil Morgens und Abends angesagt :)

Und was essen betrifft wieder so wie letztes mal :**

Dienstag, 3. April 2012

Okay.
Morgen haben wir Mittwoch, ist ja nicht schlimm dann machen wir die erste Challenge nur eine halbe Woche.

1. Challenge  ( 4. -8 April)  50 Sit- Ups jeweils Morgens und Abends
Kcal- Bilanz von 500-1500, wichtig ist nur gesunde Sachen essen. Am Tag ist höchstens ein kleines Stück Schokolade im Notfall oder bei verdacht auf eine FA essen.  :)

PS. an Emily falls du das Kommentar von Mile noch nicht gelesen hast, kannst du sie wieder zum Blog hinzufügen?
Und an dich Mile, wir wollen dich natürlich dabei haben :**


Samstag, 24. März 2012

Okay nachdem die letzte Challenge nicht so geklappt hat wie erhofft.
Schlage ich vor, dass wir eine neue Challenge starten die nicht so wie die anderen war.
Es sind immer kurze Challengen damit wir nur einmal was in der Woche Posten müssen.
Aber das wichtigste ist, das wir es mal auf Gesundem Weg probieren.

Mile? Emily? Habt ihr ein paar Vorschläge?

Mein Vorschlag wäre eine Sport Challenge.
z.B. Morgens und Abends jeweils 20 Sit Ups
das geht dann eine Woche
dannach eine Woche Jumping Jacks 50 Stück morgens und abends jeweils wieder
usw...
Was das essen betrifft ist die einzige Bedingung gesund! Kein Fastfood, keine Fertiggerichte und kein Fettiges Essen! Viel Obst und Gemüse.

Dienstag, 7. Februar 2012

Amy Tag 1

Gegessen: 
Morgens: / 
Mittags: / 
Nachmittags: 1 Keks 100 kcal 
Abends: / 

gesamt 100 kcal

Emily Tag 1

So, ich mach dann einfach mal den Anfang. Ich würde sagen, es ist am sinnvollsten, wenn man immer erst am nächsten tag postet...weil ihr versteht mich.


1: 500 kcal   []


Gegessen:
Morgens: /
Mittags: ca 20g Nudeln mit selbstgemachter Tomatensoße = 110kcal
Abends: 50g Salat mit ca 20g Brot, ca 40g zuckerfreies Apfelmus = 109kcal
Gesamt: 219kcal

Sonntag, 5. Februar 2012

ABC - Diät


So, da ist sie, meine Lieblingsdiät.


1: 500 kcal   [ ]
2: 400 kcal   [ ]
3: 450 kcal   [ ]
4: 300 kcal   [ ]
5: 200 kcal   [ ]
6: 350 kcal   [ ] 
7: 800 kcal   [ ] 
8: 400 kcal   [ ]
9: 100 kcal   [ ]
10: 300 kcal [ ] 
11: 200 kcal [ ]
12: 300 kcal [ ]
13: 450 kcal [ ]
14: 300 kcal [ ] 
15: 300 kcal [ ]
16: Fasten   [ ]
17: 250 kcal [ ] 
18: 200 kcal [ ]
19: 200 kcal [ ]
20: 500 kcal [ ] 
21: 250 kcal [ ] 
22: 200 kcal [ ]
23: Fasten   [ ]
24: 500 kcal [ ]
25: 150 kcal [ ]
26: 200 kcal [ ]
27: 400 kcal [ ]
28: 200 kcal [ ] 
29: 150 kcal [ ] 
30: Fasten   [ ]
31: 400 kcal [ ]
32: 100 kcal [ ]
33: 200 kcal [ ]
34: 250 kcal [ ]
35: 250 kcal [ ]
36: 500 kcal [ ] 
37: Fasten   [ ]
38: 350 kcal [ ]
39: 100 kcal [ ]
40: 200 kcal [ ]
41: 300 kcal [ ]
42: 200 kcal [ ]
43: 150 kcal [ ]
44: 50   kcal [ ]
45: 350 kcal [ ]
46: 100 kcal [ ]
47: 200 kcal [ ]
48: 250 kcal [ ]
49: 200 kcal [ ]
50: Fasten   [ ]

Donnerstag, 2. Februar 2012

Mile Tag 30

Tag Dreißig - 10 Fakten über dich! Wie sind deine Daten jetzt ?


1. Ich find Knie, Füße, Hände und Ellbogen irgendwie unschön, fast schon ekelig.
2. Meine beste Freundin und ich reden viel über's essen und dadrüber wie faul wir sind. Und dass wir es ja gar nicht verstehen, wie man freiwillig Sport machen kann. Oder wie man auf Essen verzichten kann. Sie weiß so gar nichts von mir. 
3. Meine Freundinnen planen einen 'Fress-Marathon', ein Wochenende lang die beste Pommesbude im Umkreis finden. Und ich will da 1. mitmachen, weil ich essen liebe und meine Mädels liebe und das wunderbar wird. Und ich will da 2. nicht mitmachen, weil ich das nicht essen darf und weil ich eh schon zu fett bin und weil ich mich danach noch mehr hassen werde.
4. Meine Freunde sagen ich wär 'böse', 'gemein' und 'unsozial'.
5. Ich hatte eine Phase, in der ich nur schwarz getragen hab. Jetzt fühle ich mich unwohl, wenn ich zu dunkel oder zu grau und einfarbig angezogen bin.
6. Ich liebe es zu singen, kann es aber so gar nicht. Und tue es auch nicht, wenn andere in der Nähe sind.
7. Früher habe ich es geliebt schwimmen zu gehen.
8. Irgendwie find ich es..tröstlich zu wissen, dass mich niemand so sehr hassen kann, wie ich mich selbst hasse. 
9. Ich kaue wieder an meinen Nägeln. Ich hatte es abgelegt, aber in letzter Zeit... läuft nichts mehr so wie es soll.
10. Ich habe keine Selbstachtung. Wie könnte ich auch?


Größe: noch 1,64m, ändert sich glaub ich nicht mehr
Gewicht: Keine Ahnung. Ich weil's nicht mal wissen. Ich seh aus wie schwanger und hab zu viel Angst um auf die Waage zu gehen.

Amy Tag 30

Tag Dreißig - 10 Fakten über dich! Wie sind deine Daten jetzt ?



1. Naiv 
2. Fett 
3. Manchmal zu nett
4. Kann nicht nein sagen 
5. verträumt 
6. Immer die Schwester/ Freundin von... , nie bin ich einfach mal ich
7. Alleine 
8. Unwichtig 
9. Immer noch fett
10. Undiszipliniert 


Größe: 166 cm 
Gewicht: sry hab mich heute nicht gewogen, bestimmt irgendwas mit 56 kg immernoch . 

Emily Tag 30

Tag Dreißig - 10 Fakten über dich! Wie sind deine Daten jetzt ?


1. Ich wäre gerne Halbirin, statt nur ein bisschen
2. Ich sitze oft einfach nur rum und denke
3. Ich hab eine Gitarre, will auch spielen lernen, vergesse es aber immer wieder
4. Ich habe nicht viel Disziplin, was mich total ankotzt
5. Katzen haben Angst vor mir
6. Ich liebe meine Docs mehr, als jeden Kerl, auf den ich je stand
7. Ich bin verrückt nach Muffins. Nicht sie zu essen, nein, aufs backen
8. Ich wünsche mir einen Vater
9. Ich liebe meine Mom, meine Schwester und ihr Kind über alles
10. Ich stehe nur auf Typen die irgendein Problem haben


Größe: immernoch 1,70m
Gewicht: 68,0kg (haha, ach fick dich)


Neue Challenge, Mädels? Ich hätte schon ne Idee...

Mittwoch, 1. Februar 2012

Amy Tag 29

Tag Neunundzwanzig - Deine Definition von Schönheit. 


Schlüsselbeine stechen raus, Beine gehen gerade runter. Man sieht die Hüftknochen und etwas die Rippen. Im großen und ganzen, soll man dünn und zierlich wirken. 

Dienstag, 31. Januar 2012

Mile Tag 29

Tag Neunundzwanzig - Deine Definition von Schönheit. 


Für mich ist schönheit nicht nur dünn- sein. Klar, das auch. Aber zu dünn find ich auch nicht schön.
Und dann muss alles andere noch stimmen. Reine Haut, klare Augen, symmetrisches Gesicht, lange volle Haare. Und etwas besonderes muss für mich ein schöner Mensch haben. Irgendwas, was ihn von allen anderen unterscheidet. Eine ‚Barbie’ ist für mich nicht schön. Und Charakter darf auf keinen Fall fehlen. Und zu guter Letzt finde ich Ausstrahlung wichtig.

Emily Tag 28 und 29

Tag Achtundzwanzig - Willst du eine "Lücke" zwischen deinen Beinen ? Warum ?

Ja, es sieht einfach besser aus und du wirkst automatisch noch schlanker..

Tag Neunundzwanzig - Deine Definition von Schönheit.


Sichtbare Hüftknochen
Lücke zwischen den Beinen
Dünne, aber nicht knochige Finger
Schöne Augen und Wimpern
Schönes Lächeln
Flacher Bauch
Lange Beine


Das betrifft aber nur das Äussere, genauso wichtig ist ein Charakter hinter der Maske.

Montag, 30. Januar 2012

Amy Tag 28

Tag Achtundzwanzig - Willst du eine "Lücke" zwischen deinen Beinen ? Warum ?

Natürlich, weil es ein anzeichen ist, dass man dünner wird. 

Mile Tag 28

Tag Achtundzwanzig - Willst du eine "Lücke" zwischen deinen Beinen ? Warum ?

Natürlich will ich die. Davon abgesehen, dass es einfach besser und schöner aussieht, wenn man eine Lücke hat,  find ich das irgendwie ekelig, wenn sich meine Oberschenkel beim Gehen/Stehen berühren. Deswegen lauf ich irgendwie auch voll komisch. Hört sich dumm an, ist aber so.
Ich besitze sogar eine Jeans, die ein Loch hat wo meine Beine aneinanderreiben. Und ich habe nicht vor, jemals wieder so eine Stelle an einer meiner Jeans zu finden!

Sonntag, 29. Januar 2012

Mile Tag 27

Tag Siebenundzwanzig - Was tust du, wenn Essen in deiner Nähe ist ?


Ich esse -.-'

Amy Tag 26 und 27

Tag Sechsundzwanzig - Was reizt dich am meisten an an deinem Wunschgewicht ?

Das ist endlich hübsch bin und mich nicht mehr für mein aussehen schämen muss. Ich könnte mich frei bewgen ohne mir gedanken zu machen, ob irgendwas unvorteilhaft aussieht. Ich könnte alles anziehen, weil mir alles passen würde. Und das beste meine Hosen würden nicht mehr aussehen wie Zelte oder wenn jemand seine Hand um meine Hüfte legt müsste ich nicht mehr doof rumhampelt, damit er seine Hand dort wieder wegnimmt. 

Tag Siebenundzwanzig - Was tust du, wenn Essen in deiner Nähe ist ?

Endweder halte ich es nicht aus und ess alles oder ich setz mich mit einem Glas Wasser weit weit weg davon und schrei mich im Kopf an nicht hinzugenen und nur zu "probieren". 

Emily Tag 26 und 27

Tag Sechsundzwanzig - Was reizt dich am meisten an an deinem Wunschgewicht ?


Meine Lieblingsschauspielerin Emma Stone wiegt genauso viel und unbeschreiblich schön. Wir sind auch gleich groß, dashalb finde ich das Gewicht perfekt. Oh, und zu guter Letzt...ich würde weniger wiegen als SIE


Tag Siebenundzwanzig - Was tust du, wenn Essen in deiner Nähe ist ?


Das hat nicht wirklich Auswirkungen auf mich. Wenn ich Appetit (Hunger muss nicht gestillt werden) habe, würde ich auch für mein Essen laufen.

Samstag, 28. Januar 2012

Mile Tag 25 und 26

Tag Fünfundzwanzig - Hast du jemals gebrochen ? Beschreibe das Erlebnis.

Nein, kann ich nicht. Und ehrlich gesagt bin ich recht froh drüber.

Tag Sechsundzwanzig - Was reizt dich am meisten an an deinem Wunschgewicht ?


1. Ich hätte 15kg abgenommen
2. Ich denke, das reicht. Es ist nicht zu wenig sodass ich nur noch aus Knochen bestehe, aber ich müsste dünn sein. 

Amy Tag 25

Tag Fünfundzwanzig - Hast du jemals gebrochen ? Beschreibe das Erlebnis.

Ich habe nicht nur einmal. Das letzte mal habe ich gestern gebrochen. 
Es ist schwierig dies zu beschreiben ohne das es triggernd ist. Also alle die in so was nicht rutschen wollen, sollten dies ab hier bitte nicht weiter lesen.
Ich glaube das Gefühl kennt jeder, man hat seinen Essplan wunderbar eingehalten, doch  dann hatte man eine FA. Es steigt einem das Gefühl auf, dass man jetzt nach dieser FA bestimmt ganze 3 Kilo mehr wiegt als am morgen und das man sich alles versaut hat. 
Normalerweise sollte man den Rest des Tages zeigen das man es besser machen kann oder man geht raus joggen oder heult sich einfach nur aus.
Doch bei mir ist es so dass ich spüre wie das Essen in meinem Magen sich an fühlen wie Steine. Bilder von mir wie ich aus sehen würde wenn ich
noch fette bin stapeln sich vor meinen Augen. In meinem Kopf Schrei ich mich selber an das es raus muss. Der Rest geht danach wie von alleine. Je mehr raus ist umso mehr freue ich mich, dann umso weniger nehme ich zu. Doch danach kommt mein Gewissen dazu und mach mir klar wie krank so was ist, das das nicht normal sei. Es folgen der Zweifeln, Selbsthass und die Wut auf einen selbst. Bis wieder alles von neuem Beginnt.

Freitag, 27. Januar 2012

Emily Tag 25

Tag Fünfundzwanzig - Hast du jemals gebrochen ? Beschreibe das Erlebnis.


Ich habe einmal gekotz, ich wollte einfach das alles weg geht. Ich wollte es nicht mit mir nicht rum tragen. Sonst kotze ich nichte absichtlich, bin aber auch nicht böse, wenn das passiert.

Donnerstag, 26. Januar 2012

Amy Tag 24

Tag Vierundzwanzig - Was denkst du über die Themen Pro Ana/Mia ?

Es ist eine Krankheit, und man sollt es eigentlich nich gut finden. Ich kann nicht beschreiben was ich drüber denke, sorry. 

Mile Tag 24

Tag Vierundzwanzig - Was denkst du über die Themen Pro Ana/Mia ?


Ana und Mia sind Krankheiten. Ich weiß nicht, wie man das gut finden kann, außer man ist selbst an einer Essstörung erkrankt. Es ist doch auch niemand 'Pro Krebs' oder so. Nur weil es psychische Krankheiten sind, heißt das nicht, dass sie weniger gefährlich oder tödlich sind.

Emily Tag 24

Tag Vierundzwanzig - Was denkst du über die Themen Pro Ana/Mia ?


Nicht viel...ich meine ist dünn sein die Gesundheit wert? Nicht wirklich...

Mittwoch, 25. Januar 2012

Amy Tag 23

Tag Dreiundzwanzig - Spielen Medien für dich eien Rolle beim Abnehmen ?


Ne, nichts so. Man kann den Medien nicht vertrauen, da so ziemlich alles Photoshop ist.

Mile Tag 23

Tag Dreiundzwanzig - Spielen Medien für dich eine Rolle beim Abnehmen ? 


Keine Ahnung...

Emily Tag 23

Tag Dreiundzwanzig - Spielen Medien für dich eien Rolle beim Abnehmen ?


Ich weiß nicht genau...

Dienstag, 24. Januar 2012

Mile Tag 22

Tag Zweiundzwanzig - Was war dein tiefstes Gewicht ? Wie hast du es erreicht ? 


Es war 51,9kg, letzten Sommer glaub ich. Dabei hab ich nichts besonderes gemacht. Keine spezielle Diät, keine Krankheit, kaum Sport. Aber nach einem Tag war es auch wieder weg...

Amy Tag 21 u. 22

Tag Einundzwanzig - Was ist deine Kleidergröße ?

Oberteile S , Hosen 36/38 ich hab sogar eine Hose die ist 40 und die passt mir auch :o 

Tag Zweiundzwanzig - Was war dein tiefstes Gewicht ? Wie hast du es erreicht ?

Mein tiefstes Gewicht vor Kurzem war 54,7 kg. Ich hab verdammt nochmal keine Ahnung wie ich das geschafft hab.
Das andere tiefstes Gewicht war vor 1 Jahr da war ich krank und konnte 1 Woche nichts essen, alles was ich gegessen hatte kann vollständig raus. Sogar Wasser. Nach dieser einen Woche hab ich mich 3 Wochen von einer Schüssel Suppe am Tag ernährt. Nach diesen 4 Wochen wog ich 51,7 kg *-*

Emily Tag 22

Tag Zweiundzwanzig - Was war dein tiefstes Gewicht ? Wie hast du es erreicht ?


Also in letzter Zeit (da ich finde es macht keinen Sinn von einem Gewicht zu erzählen das länger als 2 Jahre her ist) liegt das bei fetten 67,7kg. Davor habe ich nie versucht abzunehmen...leider. Ich habe einfach weniger gegessen und so schon 7kg abgenommen.

Montag, 23. Januar 2012

Emily Tag 21

Tag Einundzwanzig - Was ist deine Kleidergröße ?


Also 38 oder eben M gelegentlich S, bei Jeans so 29. Gott, wie fett ich bin.

Mile Tag 21

21) Tag Einundzwanzig - Was ist deine Kleidergröße ?


Mhh kommt drauf an, wie die Klamotten geschnitten sind. Aber normalerweise 36 bzw. S bei Oberteilen und 28 bzw. S bei Jeans.

Sonntag, 22. Januar 2012

Amy Tag 20

Tag Zwanzig - Lieblingsdiät ? 

Weil ich Schokolade so sehr liebe, die Schokodiät. 
- Vorteil nach 4 Tagen ist man 1,5 -2 kg los 
und man hat danach keine Lust mehr auf Schokolade 
-Nachteil ist ziemlich ungesund :/  

Mile Tag 20

Tag Zwanzig - Lieblingsdiät ? 


Die muss ich noch finden... -.-

Emily Tag 19 und 20

Tag Neunzehn - Wann hast du das letzte Mal Fast Food gegessen ? 
wenn selbstgemachte Pizza dazuzählt vor 2-3 Wochen, wenn nicht...November

Tag Zwanzig - Lieblingsdiät ?
ABC- Diät ♥

Samstag, 21. Januar 2012

Amy Tag 18 & 19

Tag Achtzehn - Welches Essen macht dich schwach ?

Alles, außer Fleisch. 


Tag Neunzehn - Wann hast du das letzte Mal Fast Food gegessen ? 

Vor einer Stunde, Mama hat vergessen zu kochen also hat sie meine Schwester und mich zum Pizza essen eingeladen -.-"  

Mile Tag 19

19) Wann hast du das letzte Mal Fast Food gegessen ? 


Zählen Chinesische Nudeln zu Fast Food? Dann heute Abend -.-' 
Sonst hab ich keine Ahnung.

Freitag, 20. Januar 2012

Mile Tag 18

Tag Achtzehn - Welches Essen macht dich schwach ?


Ich würd mal sagen alles, was essbar ist -.-' 

Emily Tag 18

Tag Achtzehn - Welches Essen macht dich schwach ?


Mh, Salat mit Tomaten und Mozzarella und dazu Kräuterbaguette.

Donnerstag, 19. Januar 2012

Mile Tag 17

Tag Siebzehn - Hast du eine Essstörung ?

Ehhhmm. Nein!? 

Amy Tag 17

Tag Siebzehn - Hast du eine Essstörung ?

Nein, bin viel zu undiszipliniert.  

Emily Tag 17

Tag Siebzehn - Hast du eine Essstörung ? 


haha, nein.

Mittwoch, 18. Januar 2012

Amy Tag 16

Tag Sechszehn - Wann hast du dich entscheiden abzunehmen ?

Als die Waage 64 kg angezeigt hat, und ich heimlich von meinem besten Freund gehört hab, dass er gesagt hat:"Amy, ist schon hübsch, hat aber schon ordentlich zugenommen seit dieser einen Sache. Ich fand sie davor hübscher." 
An diesem Tag bin ich, sobald ich zu Hause war, auf die Waage gestiegen und sah, bäm, die 64 kg.  

Mile Tag 16

Tag Sechszehn - Wann hast du dich entscheiden abzunehmen ? 


Ich weiß nicht genau. Ich habe nicht auf einmal fest gestellt: "Ich muss was ändern!".  
Ich war schon immer unzufrieden mit meinem Aussehen. Ich konnte noch nie anziehen, was ich wollte. Ich war noch nie so dünn, wie ich gern gewesen wäre. Und irgendwann hab, ich glaub vor 1 1/2 - 2 Jahren, hat die Zahl auf der Waage die 60 überschritten und wurd immer größer und größer. Und da wusste ich, dass das so nicht mehr weiter geht..

Emily Tag 16

Tag Sechszehn - Wann hast du dich entscheiden abzunehmen ?


Als mein Ex zu mir sagte, das ich dick bin. Ich meine...er sagte er würde mich lieben aber findet mich dick? Echt verletzend. Aber ich wiege weniger als er und bald wird er sich wünschen, das nie gesagt zu haben. Oh, noch ein interessanter Fakt über ihn: Er meint er hätte schon Menschen von einer Essstörung wegbewegt, indem er ihnen Bilder von Magersüchtigen gezeigt hat. Also...es tut mir Leid, aber er und ich haben definitiv unterschiedliche Definitionen von Essstörungen.

Dienstag, 17. Januar 2012

Amy Tag 15

Tag Fünfzehn - Bist du Vegetarierin oder Veganerin? Wenn ja, hat es dir beim Abnehmen geholfen? Wenn nein, würdest du dich entscheiden es zu werden ? 

Ich würde so gern, aber da ich in einer Familie lebe bei denen es mindestens 1 mal in der Woche ein Gericht mit Fleisch gibt geht das nicht so gut. Mittlerweile mag ich den Geschmack von Fleisch nicht mehr, aber auch meine Mutter zwingt mich nicht mehr so oft Fleisch mit zu essen. 
Im Allgemeinen, Vegetarierin zu werden nur um dünner zu werden, finde ich etwas komisch, denn man wird ja Vegetarierin wegen den Tieren. Ist Ansicht Sache, damit will ich niemanden kritisieren :)

Montag, 16. Januar 2012

Mile Tag 15

Tag Fünfzehn - Bist du Vegetarierin oder Veganerin? Wenn ja, hat es dir beim Abnehmen geholfen? Wenn nein, würdest du dich entscheiden es zu werden ? 


Ja, wäre ich schon längst, wenn es mir nicht so schwer fallen würde. Nicht weil es angeblich das Abnehmen erleichtet, sondern weil ich es so grausam finde, wie die Tiere teilweise gehalten werden und dass sie nur leben, um zu sterben und auf unseren Tellern zu landen.

Emily Tag 15

Tag Fünfzehn - Bist du Vegetarierin oder Veganerin? Wenn ja, hat es dir beim Abnehmen geholfen? Wenn nein, würdest du dich entscheiden es zu werden ?


Ich bin Vegetarierin, aber esse nur Eier von "glücklichen" Hühnern, also Tieren, die ich besuchen kann. Weil ich finde es macht keinen Sinn, kein Fleisch zu essen, aber sich trotzdem von leidenden Tieren zu ernähren, wie zum Beispiel Milch von eng an ein andere lebenden Tieren. Ich weiß nicht, ob es mir geholfen hat...

Sonntag, 15. Januar 2012

Mile Tag 14

Tag Vierzehn - Was ist dein Wunschgewicht ? Wann glaubst du es zu erreichen?


46kg. Vielleicht ist es nur ein Traum. Ein Traum, den ich mir erfüllen möchte. Bis zum Sommeranfang, allerspätestens bis zum neuen Jahr.

Amy Tag 14

Tag Vierzehn - Was ist dein Wunschgewicht ? Wann glaubst du es zu erreichen? 

Absolutes Traumgewicht ist für mich 47 kg. Entweder werde ich es nie erreichen oder in 5 Monaten.  

Emily Tag 13 und 14

Tag Dreizehn - Nimmst du auf gesunde oder ungesunde Weise ab ?


Eine Mischung würde ich sagen. Manchmal esse ich zu lange nichts und manchmal ausgewogen, wenn man vom Eisenmangel und so absieht.

Tag Vierzehn - Was ist dein Wunschgewicht ? Wann glaubst du es zu erreichen? 


Ich würde gerne 54kg wiegen. Ich glaube ich schaffe es, bis zum ersten Tag nach den Sommerferien.

Amy Tag 13

Tag Dreizehn - Nimmst du auf gesunde oder ungesunde Weise ab ?

Eindeutig ungesund. Hab schon Eisen, Magnesium, Vatimin B1,B12 Mangel und noch mehr..

Samstag, 14. Januar 2012

Mile Tag 13

Tag Dreizehn - Nimmst du auf gesunde oder ungesunde Weise ab ?

Ich denke, ehr gesund. Ich übergebe mich nach dem Essen nicht, ich hunger nicht tagelang, ich treibe nicht exzessiv Sport.  Sollte ich aber vielleicht mal lieber machen...

Freitag, 13. Januar 2012

Mile Tag 12

Tag Zwölf - Was isst du normalerweise ?

Ohaa. Normalerweise... viel zu viel.
morgens: Frühstück mit der Familie (Brötchen oder Toast), in den Ferien oder am Wochenende nichts
mittags: Brötchen, wenn ich lange Schule hab; sonst Obst oder nichts
abends: gibt's bei uns immer warmes Essen, ja nach dem was meine Mutter kocht...

Amy Tag 11&12

Tag Elf - Dein Lieblings-ThinspoBlog und warum ?  

Ich hab keinen, ich finde Thinspos bringen nichts. Ich will dünn sein, und diese dünnen Mädchen zeigen mir nur das ich dick bin. Ich weiß nicht motiviert mich nicht :/ 

Tag Zwölf - Was isst du normalerweise ?
Morgens: 1 Orange 
Mittags: / 
Nachmittags: 1 Apfel/Banane
Abends: / 

das ganze 2 Wochen durch gehalten, heute werde ich viel essen, da ich bei einer Freundin übernachten werde :/  

Emily Tag 12

Tag Zwölf - Was isst du normalerweise ?


Morgens: /
Mittags: Gemüse
Abends: Nudeln oder so...


Süßes nicht so oft...wenigstens etwas! 

Donnerstag, 12. Januar 2012

Emily Tag 11

Tag Elf - Dein Lieblings-ThinspoBlog und warum ? 


Mh, da gibt es bei mir keinen bestimmten. 

Mile Tag 11

Tag Elf - Dein Lieblings-ThinspoBlog und warum ?  


Ehrlich gesagt, habe ich keinen. 
Ich bin viel auf weheartit, manchmal auch bei Tumblr oder ich suche hier bei Blogger nach ThinspoBlogs, wenn ich mir Thinspos ansehen möchte. 
Ich finde, diese Blogs ähneln sich sehr und die Thinspos doppeln sich schnell, deswegen könnte ich mich auch für keinen entscheiden, selbst wenn ich einigen THinspo-Blogs folgen würde.

Mittwoch, 11. Januar 2012

Amy Tag 10

Tag Zehn - Was konntest du am Schwersten aufgeben beim Abnehmen ? 

So wie bei der lieben Mile, hab ich auch einen schwäche für Süßes! Ich liebe es, egal ob Gummibärchen, Eis oder Schokolade. Jetzt immer nein zu sagen ist ziemlich schwer, da wir über all im Haus Süßigkeiten rumliegen haben. In der Küche haben wir sogar ganze 2 Riesen Schubladen voll Süßigkeiten.  

Mile Tag 10

Tag Zehn - Was konntest du am Schwersten aufgeben beim Abnehmen ? 


Süßes. Egal ob Schokolade oder Lakritz, Karamell oder Gummibärchen. Für mich ist es einfacher alle richtigen Mahlzeiten ausfallen zu lassen und dafür Schoki zu essen, als Frühstück, Mittagessen und Abendbrot zu essen und stattdessen keine Süßigkeiten.

Emily Tag 10

Tag Zehn - Was konntest du am Schwersten aufgeben beim Abnehmen ? 


Pizza. Ich liebe Pizza! Und meine auch, wir essen ständig Pizza und ich muss immer nein sagen.

Amy Tag 9

Tag Neun - Haben Menschen je etwas Negatives über dein Gewicht gesagt ? 

Ja und das nicht nur einmal. Ich höre es ständig. Das war am meisten weh getan hat war als meine Schwester mir gesagt hat, dass wenn ich ihre Hosen anzieh sie total ausgeleiert sind. Obwohl wir die gleiche Größe tragen -.-"

Dienstag, 10. Januar 2012

Mile Tag 9

Tag Neun - Haben Menschen je etwas Negatives über dein Gewicht gesagt ?  

Ja, ich musste mir oft anhören, dass ich zu speckig wäre. Selbst meine Schwester hat mich (wenn auch im Streit) ‚fette Kuh’ genannt und mein Vater hat mich mal gefragt ‚Willst du wirklich noch was essen, Dickerchen?’


Emily Tag 9

Tag Neun - Haben Menschen je etwas Negatives über dein Gewicht gesagt ? 


Ja, sehr oft sogar. Oder SIE, SIE lacht einfach nur. Wenn man mich mit der dicksten der Klasse verwechselt hat, wenn jemand über Dicke spricht. Immer sieht SIE mich an und lacht. Ich will ihre Figur. Größe 34. Nein, ich will dünner sein. Viele meckern über mein Gewicht. Bald werde ich es ihnen zeigen!

Montag, 9. Januar 2012

Amy Tag 8

Tag Acht - Sportliche Routine ?

Jeden Tag min 20 min Rad fahren, min 20 Sit- Ups und seit neusten "tanze" ich. Ich weiß auch nicht was mit mir los ist, bin irgendwie glücklich :D  

Mile Tag 8

Tag Acht - Sportliche Routine ? 


2 mal in der Woche hab ich Hockeytraining, 1 mal Schulsport. Dazwischen versuche ich immer noch ein paar Übungen zu machen oder Joggen zu gehen, aber so besonders motiviert bin ich irgendwie nie.
Edit: Ach ja, jeden Tag 10-15 Minuten Fahrrad fahren zur Schule und wieder nach Hause. 

Emily Tag 8

Tag Acht - Sportliche Routine ?


Leider nein, aber ab und zu gehe ich joggen (Gott, wie ich es hasse!!!) Reiten, spiele Volleyball oder gehe Schwimmen. Oft läuft es aber nur auf Gymnastik heraus. Oh! und ich gehe Tanzen!

Sonntag, 8. Januar 2012

Mile Tag 7

Tag Sieben - Wissen deine Eltern, dass du abnehmen willst? Kümmern sie sich drum?


Ja. Leider. Trotzdem ich ihnen immer wieder sage, dass das ja gar nicht stimmt...
Mein Vater findet es nicht schlimm, er ist selbst stark übergewichtig (BMI:39,3) und ich glaub, dass er es besser fände, wenn ich dünn wär statt genauso fett wie er. Er meint auch, dass ich selbst einen Leistungsabfall merken würde, wenn ich es übertreibe und dass man sich deswegen keine Sorgen machen braucht.
Meine Mama findet es gar nicht gut. Bis zu einem gewissen Zeitpunkt fand sie’s noch okay, dann meinte sie es würde reichen. Jetzt meckert sie immer, wenn ich sag ich hätte keinen Hunger, fragt oft nach, ob ich auch wirklich was gegessen hab, wenn ich in der Stadt war. 
Und das, was ich am Wenigsten daran verstehe ist, dass meine Mama dünn ist, genauso wie meine Schwester. Beide versuchen mich vom Abnehmen abzuhalten. Sehen sie nicht, dass ich nur genauso sein will wie sie? Dass mich nicht mehr alle angucken und sagen: "Du kommst aber ganz schön nach deinem Vater..." ? 

Amy Tag 7

Tag Sieben - Wissen deine Eltern, dass du abnehmen willst? Kümmern sie sich drum? 



Ich versuche es ihnen aus zureden, denn wenn sie wissen das ich abnehemen will zwingen sie mich zu essen.

Emily Tag 7

Tag Sieben - Wissen deine Eltern, dass du abnehmen willst? Kümmern sie sich drum? 


Hahaha, nein.

Samstag, 7. Januar 2012

Mile Tag 6

Tag Sechs - Hast du Fressanfälle? Wenn ja, warum glaubst du hast du sie ?


Ja. Ich fange oft an zu essen, wenn ich alleine bin, ohne dass ich eigentlich Hunger hab oder so. Und dann kann ich nicht mehr aufhören und steh immer wider auf um zu Kühlschrank zu gehen und mir irgendetwas zu holen. Das geht so lange bis entweder jemand rein kommt, ich gehen muss oder mir so schlecht ist, dass das alles fast wieder hoch kommt. 
Oder wenn etwas auf dem Tisch liegt, Kekse, Brötchen oder ähnliches und ich fange an zu essen fress ich meist so lange, bis alles weg ist.
Und danach geht's mir richtig mies und ich frag mich ständig wieso ich so eine undisziplinierte, verabscheuungswürdige Kreatur bin und wie andere Menschen es schaffen, nicht so schwach zu sein, wie ich es bin. 

Amy Tag 6

Tag Sechs - Hast du Fressanfälle? Wenn ja, warum glaubst du hast du sie ? 



Leider ja. Weil ich nicht stark genug bin längere Zeit mit weniger essen aus zukommen. Ist halt so bei Versagerinen.

Emily Tag 6

Tag Sechs - Hast du Fressanfälle? Wenn ja, warum glaubst du hast du sie ? 


Ich habe nichts, das man wirklich als Fressanfälle bezeichnen könnte. Und wenn, dann bis jetzt erst einen einzigen, gemeinsam mit meiner Besten. Bei diesem weiß ich genau warum...Ich hatte totalen Stress mit ein paar ehemaligen Freundinnen. Sie haben mich total fertig gemacht und in solchen Situationen höre ich eben auf zu essen. Nach einer Woche fasten, war meine beste also bei mir und wir lästerten. Wir mussten alles rauslassen. Wie scheiße sie zu uns waren und den ganzen Rest. Und wir frassen. Wir hatten Pizza, Chips und Eis. Es war schlimm. Ich hätte heulen können, so viel wie ich gefressen habe.

Freitag, 6. Januar 2012

Emily Tag 5

Tag Fünf - Warum willst du wirklich abnehmen ? Tust du es für dich?


Ich will abnehmen, damit ich schön bin, damit andere mich mögen und ich geliebt werde. Ich weiß nicht, ob ich es nur für mich machen, weil ich will doch, das die ANDEREN mich lieben. 

Amy Tag 5

Tag Fünf - Warum willst du wirklich abnehmen ? Tust du es für dich?

Ich hatte da schon mal in meinem Blog darüber geschrieben. Könnt ihr hier lesen -->
Meine Meinung hat sich immer noch nicht geändert. Ich tue all das nur für mich, damit ich mich wieder leiden kann und mich nicht ekel wenn ich in den Spiegel schau. 

Mile Tag 5

Tag Fünf - Warum willst du wirklich abnehmen ? Tust du es für dich?

Nein. Ich tu es nicht nur für mich. Sondern auch für alle, die mich je fett genannt haben.
Die mich in den Deck geschubst haben.
Die nicht an mich geglaubt haben.
Die mich verspottet und ausgelacht haben.
Aber am meisten nehme ich für mich selbst ab.
Ich tu es, damit ich mich wohl fühle.
Damit ich mich schön finde.
Damit ich mich nicht eklig und abstoßend finde, wenn ich in den Spiegel sehe.
Damit ich alles anziehen kann, was ich will. Und immer gut aussehe.
Damit mich nicht ständig frage, wie mich jemand auch nur in den Arm nehmen kann, ohne mein Fett zu spüren.
Damit ich keine Alpträume mehr haben muss, in denen alle mit dem Finger auf mich zeigen und mir sagen, wie hässlich und fett ich doch bin. 
Und ich könnte jetzt noch gefühlte 97128 weitere Gründe aufzählen. Das sind nur die wichtigsten...